Eine Sitzung dauert ca. 50 bis 60 Minuten.

In der ersten Hälfte liegt man in der Regel auf dem Bauch und die Rückseite wird behandelt, wobei ein Teil des Körpers zugedeckt wird mit einem Laken.
In der zweiten Hälfte dreht man sich meist auf den Rücken.

Der Praktizierende schaut nach Verspannungen, achtet auf den Atem, wo er fließt und wo nicht, und nimmt mit der ganzen Hand Kontakt auf mit der verspannten Region.

Die Hand ist weich und neugierig und wirkt wie ein Spiegel, der Unbekanntes zeigt. Und diesen Spiegel können wir auch mit der Sprache verstärken, indem wir das formulieren, was wir wahrnehmen
Dabei wird Sprache zurückhaltend eingesetzt und nur so lange, bis der Behandelte mit seinen Gefühlen in Verbindung kommt. Dann hören wir zu und bezeugen das Geschehen.